Hola chicas... como dice el título llevo 2 días sin atracones xD, tal vez puede parecer al muy pequeño para algunas pero para mi es mucho ya que en dos días se puede subir (1 kg o más) por culpa de los atracones o se puede bajar (1 o sino más kgs) por tener el control de tus porciones... Y estoy muy feliz porque me cumplí mi promesa de controlarme y dejar de tener atracones, así que me compré unos shorts que me encantaron desde la primera vez que los vi (amor a 1era vista), en vez del suéter porque ya no lo tenían en la tienda :(.
Creo que el truco de la cinta está funcionando perfectamente ya que cuando me da ansiedad la tenso más y esto hace que me moleste y me acuerde en todo momento que debo de controlarme para llegar a mi meta, entonces como una sola comida en el día, porciones pequeñas para que no me duela la tensión de la cinta, hace días que he empezado a ver una pequeña brecha entre mis piernas (mis piernas son realmente difíciles de adelgazar)
Intenten atarse una cinta a ver como les va.
XOXO <3
Felicidades, Kat <3 :D
ResponderEliminarEs un gran avance el tuyo, día a día irás mejor. Me alegro mucho por ti.
Pienso atarme la cinta a la cintura, porque quiero poder controlarme más.
Mañana mismo lo hago.
Estos dos días no han marchado muy bien para mí, pero me anima mucho saber que a mis hermanitas princesas les está yendo mejor.
Te envío un abrazo enorme, Kat. Bendiciones. Y ya te cuento cómo me siento con la cinta. ;)
Por cierto, que me ha encantado la primera canción que suena al entrar a tu blog. Qué linda es. ^_^
ResponderEliminarGracias linda!, espero que te funcione de maravilla el truco, la forma en la que me ato la cinta tiene su truco también, primero ato el pabilo bien prensadito y para hacer más el efecto del corset (para que tu figura no quede horriblemente cortada y para que no duela mucho) me ato 1 o 2 cintas gruesas que le den 2 vueltas a mi cintura c/u... ánimos princesa xoxo
EliminarNo hay paso pequeño!! Además el controlar los atracones es muy difícil, asik tiene mucho mérito. Sigue así que vas por muy buen camino.
ResponderEliminarLa de la foto eres tu?
Besos
Gracias princesa...No, lastimosamente la de la foto no soy yo, pero así es como quiero estar, entonces tengo esa foto por todos lados (tiene una figura muy delicada y bonita) mañana empiezo a medirme y todos los viernes, como me dijiste... Voy a poner mis medidas en el blog para incentivarme más XD
EliminarSiii se ve muy guapa la de la foto, pero seguro que no andas lejos, a mi desgraciadamente me faltan como 20kg por bajar... Todo se puede con animo!!! Siii los viernes a ver si así entre todas nos animamos mas. Kiero que sea mñn para pesarme, aunk tng un miedo... Buffff
ResponderEliminarBesotesss
Te recomiendo atarte una cinta en la cintura, en serio me ha funcionado de maravilla!... Pero lo más importante para llegar a tu meta es que te empieces a amar como estás, me ha funcionado ya que de esta manera me quiero dar lo mejor, y ¿que puede ser mejor que lograr tu meta?... Ánimo, yo se que tu puedes, otro truco que utilizo para no tener atracones es tomarme aproximadamente un dedo de vinagre y enseguida me tomo 500ml de agua (para que se pase la amargura) y de esta forma me siento más llena y si sigo teniendo hambre, tampoco es que coma mucho porque el vinagre empieza ha hacer su efecto de estar llena, a demás de que el vinagre no tiene calorías, te ayuda a quemar la grasa que comas (en una semana comiendo normal y tomando vinagre, pierdo 1 kilo y medio) y el mejor beneficio de este es que no deja que el potasio se vaya por la orina, osea que te evita desmayos xD
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