sábado, 31 de enero de 2015

Comienza febrero y mi ayuno también...

 Estuve pensando en que cuando me como una cosita, por más pequeña que sea, termino comiéndome el mundo y luego vomitando, así que ayunaré y así fastidio menos a mi organismo, lo haré mientras me vaya encaminando hacia algo un poco más saludable... al parecer pensaba que podía mejorar rápido, pero como las cosas no son así pasaré a hacer algo que se me da mejor.

Ya estoy aprendiendo a controlar mis ataques de pánico XD con esto > 4 Simples Pasos Para Parar un Ataque de Pánico. Pasaron algunas cosas esta semana, que desencadenaron en ataques de pánico mucho más seguido que antes, más atracones y más vómitos, creo que ya encontré la solución para "ese" dichoso y bendito problema (pensé que no tenía salida y eso me dio mucho miedo, siendo una persona que enfrenta sus miedos es algo raro que me den ataques de pánico, pero me dan y cuando me agarra no me quiere soltar, me paraliza y después me quedo sola con esa agorafobia tan horrible)...

<3 bebéeess!
XOXO Kat